Главная Новости Листья лещины: основные лечебные свойства и противопоказания

Листья лещины: основные лечебные свойства и противопоказания

автор Ольга Косенко 26.05.2021

листья лещины польза и вредНаш участок обнесён высокой стеной из разных деревьев. Среди них встречаются липы, берёзы, ёлки. Но больше всего лещины. К сожалению, из-за густой посадки орешник почти не плодоносит. Вот я и  стала думать, как же извлечь дополнительную пользу из этой живой ограды.

Для этого я досконально изучила лечебные свойства и противопоказания листьев лещины. Оказалось, они помогают при самых разных хворях, а также усиливают природный иммунитет организма.

Пару слов о лещине

лист лесного ореха лещины

Лист лесного ореха по форме напоминает рыбу леща. Возможно, оттуда и название? Или нет...

Я удивилась, когда узнала что лещина — это не дерево, а высокий кустарник (3-7 метров). В природе он встречается в качестве подлеска в хвойных и широколиственных лесах. Всего известно 20 разновидностей родом из Северной Америки, Европы, России и Азии.

Три вида растения — лещина обыкновенная (самый распространённый), понтийская и крупная — дают крупные плоды и часто именуются фундук. Срок жизни кустарника составляет 80-200 лет, тут всё зависит от породы.

Листья у орешника широкие, фисташковые с шершавой поверхностью и зубчатой каймой. В сентябре-октябре они становятся жёлтыми или приобретают ярко-багровый окрас.

Кстати, как вырастить фундук из орешка, я рассказала в статье.

Где и когда собирать листья лещины

молодые листья лещины

Молодые листья лещины — самые полезные

Кустарник часто высаживают по обочинам дороги и в городских палисадниках. Такие места не подходят для заготовки целебного сырья. Лучше делать это в лесу, при этом расстояние от автотрассы до растения должно составлять минимум километр.

Листочки с верхушек побегов срывают в течение всего лета. Но максимум питательных элементов в них накапливается в мае — начале июня.

Для сбора выбирают сухой, нежаркий день. Зелень срывают вместе с почками. После этого её промывают и раскладывают сушиться на чистой ткани в проветриваемом помещении. Можно проводить высушивание и на открытом воздухе, но обязательно вне доступа прямого солнца.

Совет. Если вы на 100% уверены в чистоте сырья, этап с промывкой допустимо пропустить.

Чтобы улучшить процесс ферментации, перед сушкой зелень полезно растереть между ладонями.

Сушёные листья помещают в любую негерметичную упаковку — коробку, холщовый мешок, бумажный кулёк, старую наволочку. Срок хранения сырья — не более года.

Состав и полезные свойства листьев лещины

лещина цветёт

Лещина зацветает раньше раскрытия листьев

Лечебные свойства листьев лещины объясняются их уникальным составом:

  • углеводы — около 7%;
  • белки — 16%;
  • липиды — 65%;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • клетчатка;
  • гликозиды, различные сахара (минимум);
  • холин, лецитин, метионин;
  • паклитаксел;
  • бетулин;
  • дубильные вещества;
  • кислоты — олеиновая, пальмитиновая и стеариновая;
  • биофлавоноиды;
  • эфирное масло;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин К и Е;
  • минералы — калий, кальций, железо, магний.

Эти компоненты оказывают на организм комплексный положительный эффект:

  1. Улучшают иммунный ответ при столкновении с любыми вредными факторами внешней среды.
  2. Подавляют воспаление в тканях и органах.
  3. Ускоряют залечивание ссадин и царапин на коже.
  4. Помогают выводить песок и мелкие камушки из почек.
  5. Благотворно влияют на состояние предстательной железы.
  6. Выгоняют из тела глистов и прочих паразитов.
  7. Оказывают антибактериальное действие.
  8. Увеличивают лактацию.
  9. Приводят в норму уровень сахара в крови.
  10. Стимулируют половую функцию у мужчин.
  11. Расширяют просвет сосудов, делают их стенки более эластичными.

Далее вы найдёте советы и рецепты, как применять листья лещины при разных заболеваниях. Но помните, что исцелиться только народными снадобьями невозможно. Они применяются лишь как вспомогательный элемент к лечению, которое назначает профильный специалист.

В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом прежде чем начинать любой курс самостоятельной терапии.

Лист лещины: рецепты здоровья

лещина лесной орех с плодами

Если в вашем распоряжении нет свежих листьев лесного ореха, допустимо заменить их высушенным снадобьем. При этом его берут в 2 раза меньше по объёму. Правило действует и наоборот.

Отвар

Помогает при сердечно-сосудистых патологиях, рахите, анемии, зимнем авитаминозе, варикозе, а также при воспалительных явлениях в предстательной железе.

Ингредиенты: 15-20 грамм (столовая ложка) сушёного сырья (средняя фракция), стакан воды

Способ приготовления:

  1. Доведите воду до кипения и убавьте огонь до минимума.
  2. Всыпьте лист и варите при минимальном бурлении в течение 10-15 минут.
  3. Отфильтруйте.
  4. Пейте по ¼ стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс — 3-4 месяца.

Похожий рецепт используют и для косметических целей. Отварите столовую ложку сушёного лесного ореха в литре воды, остудите и используйте в качестве кондиционера. Волосы станут послушными, шелковистыми и блестящими.

Чтобы убрать мешки под глазами и отёки с век, смочите ватные диски в отваре и приложите средство на 10-15 минут.

Настойка

Наиболее эффективен при аденоме и других проблемах с предстательной железой.

Ингредиенты: 25-30 грамм свежих листочков, 0,5 литра водки

Способ приготовления:

  1. Вымытые листовые пластины порвите руками, загрузите в чистую бутыль.
  2. Залейте алкоголем, укупорьте и уберите в прохладное тёмное место на 2 недели. Тару желательно время от времени встряхивать.
  3. Принимайте по 20-30 капелек каждый день вне зависимости от трапезы. Продолжительность — по рекомендации врача.

Настойка на белом вине

Помогает при всех видах нарушения метаболизма билирубина (желтухе).

Ингредиенты: 200-300 грамм свежей зелени лещины, литр белого вина

Способ приготовления:

  1. Прокрутите сырьё в мясорубке или порубите в блендере до состояния кашицы.
  2. Переложите массу в банку из тёмного стекла и залейте вином.
  3. Настаивайте 7-10 дней в прохладном месте.
  4. Отфильтруйте и принимайте по 50-70 миллилитров за 20-30 минут до трапезы. Средний курс — 30 дней.

Настой

Помогает при вздутии живота, метеоризме, колитах, недостаточной лактации, песке в мочевыводящих путях.

Ингредиенты: 30-40 грамм новых листочков (или 15-20 грамм сушёных), 500 миллилитров воды

Способ приготовления:

  1. Нарежьте листья на мелкие кусочки, всыпьте их в термос.
  2. Добавьте 0,5 литра кипятка и закройте на 10-12 часов.
  3. После процеживания принимайте по 50-60 миллилитров до еды в течение месяца.

Настой лещины и грецкого ореха

Полезен при тромбофлебите, варикозном расширении вен и трофических язвах.

Ингредиенты: 50 грамм цветов календулы, 50 грамм листьев грецкого ореха, 100 грамм листьев лещины

  1. Сухие листья при необходимости измельчите и тщательно смешайте.
  2. Добавьте 1 столовую ложку лекарства в стакан кипятка.
  3. Укутайте и оставьте до полного остывания.
  4. Принимайте по ¼ стакана 3-4 раза в день до трапезы.

Противопоказания

Как и плоды, листва орешника являет высокоаллергичным продуктом. Последствия от её употребления при индивидуальной непереносимости могут быть разными: от лёгкой крапивницы до смертельно опасного отёка Квинке.

Не стоит лечить настоями и отварами лещины детей до 12 лет.

Противопоказана такая природная терапия и тем, кто страдает от псориаза и других кожных проблем.

Кратковременный подъём давления — один из немногих побочных эффектов от лечения листьями лещины. Так что гипертоникам лучше воздержаться от их употребления. Тут необходима консультация с лечащим врачом.

В этом году я буду бороться с весенним авитаминозом с помощью отвара из листьев лесного ореха. А об результатах расскажу в одной из статей.

Посмотрите небольшое видео о пользе чая из листьев лещины:

Оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вам также может понравиться

Мы используем куки для наилучшего представления сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что это Вас устраивает. ОК Читать

Политика конфиденциальности